On le sait il faut bouger… Mais on n’est pas toujours constant dans nos efforts…
Trouver des trucs pour se motiver, avoir des exercices adaptés pour nous.
Et avoir différentes options pour relaxer son corps et son mental…
Exercices & Bien-être
On le sait il faut bouger… Mais on n’est pas toujours constant dans nos efforts…
Trouver des trucs pour se motiver, avoir des exercices adaptés pour nous.
Et avoir différentes options pour relaxer son corps et son mental…
Bonjour Lily !
Je viens tout juste de découvrir (en retard) ta nouvelle page . Je suis heureuse que tu apportes ce changement … Histoire de partager les trouvailles “santé” déjà trouvé ou que tu vas découvrir ! Ce qui fait le plus de bien c’est de fermer les yeux sur le fichu covid et de focusser sur ce qui apporte la paix, la santé et du bonheur !
Je suis moi aussi atteinte de la SEP mais l’autre forme plus avancée ” SEP progressive secondaire ” depuis + de 25 ans . Je te jure que l’on doit s’occuper l’esprit avec du positif , du bien-être et ne jamais cesser de faire de l’exercice même lorsqu’on en a pas le goût ! Alors ta page tombe bien comme on dit !
Je vous souhaite à ta famille et à toi une très belle fin de semaine ! Prenez soin de vous !
Bisousss xx
Allo Lucie 🙂 Bienvenue sur onMagasineExtra et effectivement la COVID-19 nous fait voir les choses autrement.
Je pense que je l’ai depuis que j’ai 19 ans, j’en ai 52 alors on est pas mal pareil 😉
Les deux derniers mois ont été pas évidents et je voulais travailler plus ici mais j’avoue que j’étais comme dans une bulle… J’ai besoin de chaleur pour enfin vivre un peu 😉
Je te souhaite un bon weekend toi aussi et au plaisir xxx