Applications pour la relaxation & méditation

Insight Timer pour iOS ou Android C’est l’application que j’utilise depuis 2ans et je l’adore.  Gratuit avec l’option 2,99$US/mois pour le mode offline. Multilingue. Headspace pour iOS ou Android Application populaire. TĂ©lĂ©chargement gratuit avec options 12,99$/mois ou 94,99$/annĂ©e. 399,99$/souscription Ă  vie. Calm pour iOS ou Android Une autre application populaire.  TĂ©lĂ©chargement gratuit 12,99$/mois ou 59,99$/annĂ©e.  …

Relaxation & méditation

Longtemps j’ai regardĂ© les diffĂ©rentes images et messages sur les rĂ©seaux sociaux de gens qui faisaient de la mĂ©ditation et je ne voyais pas l’utilitĂ© j’Ă©tais ”correcte”… Mais depuis deux ans ma vision de la vie a comme changĂ©e du tout au tout! Alors j’ai dĂ©butĂ© la mĂ©ditation et la relaxation…  Le yoga s’en vient… …

SymptÎmes de la prolifération bactérienne intestinale (SIBO)

Quels sont les symptĂŽmes Ă  surveiller ? Bien Ă©videmment chaque personne est diffĂ©rente et a des rĂ©actions qui peuvent ĂȘtre diffĂ©rentes aussi.  Voici donc une liste qui vous aidera Ă  savoir si vous devriez faire quelque chose et voir un naturopathe. De la constipation De la diarrhĂ©e Des allergies alimentaires Des ballonnements Des carences nutritionnelles …

Prolifération bactérienne intestinale (SIBO)

J’ai dĂ©butĂ© le Wahls Protocol en juillet 2017 et Ă  partir d’aoĂ»t 2018 mon bedon a dĂ©cidĂ© de se rebeller… Je mangeais du brocoli et mon bedon grossissait comme si j’Ă©tais enceinte de 6-7 mois !!!!  Sans parler des maux de ventre vraiment Ă©pouvantables…  Vous pouvez avoir une liste des symptĂŽmes associĂ©s ici. J’avoue que …

Notre santé

J’ai dĂ©cidĂ© d’avoir une section santĂ© aprĂšs avoir vu un article dans le Journal de MontrĂ©al sur un monsieur qui a une ”ProlifĂ©ration bactĂ©rienne intestinale” mieux connue avec son acronyme SIBO.  Personnellement je suis dans cette situation.  J’ai passĂ© mon test en novembre 2018.  Le temps de trouver un naturopathe et du budget. Je suis …

Base des produits armoires & frigo

Voici la liste de produits de base qui peuvent nous aider Ă  bien nous alimenter et de pouvoir rĂ©ussir des recettes diffĂ©rentes mais succulentes !  J’avoue que magasiner les meilleurs prix dans votre rĂ©gion est quelque chose qui n’est pas Ă©vident.   Je passais 25 heures environ par semaine Ă  faire la liste des meilleures aubaines …

prescription cannabis medical

Obtenir une prescription médicale pour du cannabis

Obtenir une prescription mĂ©dicale pour du cannabis n’est pas toujours facile.  Il faut trouver un docteur…  J’ai lu le dernier rapport du CollĂšge des mĂ©decins du QuĂ©bec. Il semble que ça s’ouvre tranquillement pas vite… Je fais le tour de toutes les cliniques pour ĂȘtre en mesure de vous aider Ă  faire un choix qui …