Quand tu sais que tu t’en vas dans un mur…

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La pandémie dure depuis un an mais personnellement ce qui m’inquiète est ma prise de poids.  Oui oui j’ai arrêté de fumer et j’étais pas trop grosse à 115 livres (52 kg)  mais ce qui me fatigue est que j’ai engraissé mais surtout du ventre ce qui ne m’était jamais arrivé auparavant… ÇA ça me fatigue plus que la COVID-19…  La graisse abdominale c’est pas bon…  J’ai mangé des »carbs » en masse… 

J’ai aussi beaucoup de mal, beaucoup d’inflammation qui se présente comme les gencives hyper inflammées et un mal dans le corps.  J’ai mon épaule gauche qui recommence à me faire mal comme »avant » quand je pensais que j’avais des tendinites… Mais ça avait disparu entre 2017 et 2020…

Je suis donc à la recherche depuis quelques temps de ce qui pourrait m’aider à remonter la pente…  Hier j’ai parlé avec un ami Internet qui m’expliquait que ses gencives, qui étaient comme les miennes, se sont rétablies depuis qu’il a une alimentation carnivore!

Le mot-clé de mes problèmes sont à la base inflammatoires…  Donc mon objectif est de baisser cette inflammation.  J’avais réussi à l’été 2017 de manger pas mal kéto mais je ne savais pas vraiment ce que je faisais j’avais tout coupé qui n’était pas des légumes ou de la viande…

J’ai donc téléchargé le livre Perdre du poids en mangeant du gras – Tome 3: Améliorer sa santé métabolique avec l’alimentation cétogène **

Donc je devrais finir le livre d’ici dimanche parce que je veux comprendre et apprendre et surtout M’AIDER!!!!  

Parce que si je ne fais rien je m’enligne sur le mur et ça ne m’intéresse pas…  Trouver ce qui nous aide NOUS! Comprendre pourquoi ça arrive et comment atténuer les dégâts et surtout m’améliorer!  Et je vais peut-être sauver mes dents!

C’est mon objectif ultime à court et moyen terme. Certains on des plans d’affaires d’autres des plans de vie et c’est le 2e que je choisis!

Je ne m’embarque pas dans une secte, en fait oui! La secte de MON corps!  

Je vois des fleurs sur le mur…

Bonne journée à toi 

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2 Comments

  1. Cécile+Gauthier

    Oh Lili je ne sais que dire ,,je n’aime pas te savoir souffrante
    J’espère que cette nouvelle approche puisse t’apporter le soulagement voulu ..
    Mes pensées t’accompagnent
    Toute mon admiration et bon.courage .🧡😊🌷

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