Blog de Lili

Quand tu sais que tu t’en vas dans un mur…

Quand tu sais que tu t’en vas dans un mur

La pandĂ©mie dure depuis un an mais personnellement ce qui m’inquiĂšte est ma prise de poids.  Oui oui j’ai arrĂȘtĂ© de fumer et j’Ă©tais pas trop grosse Ă  115 livres (52 kg)  mais ce qui me fatigue est que j’ai engraissĂ© mais surtout du ventre ce qui ne m’Ă©tait jamais arrivĂ© auparavant… ÇA ça me fatigue plus que la COVID-19…  La graisse abdominale c’est pas bon…  J’ai mangĂ© des ”carbs” en masse… 

J’ai aussi beaucoup de mal, beaucoup d’inflammation qui se prĂ©sente comme les gencives hyper inflammĂ©es et un mal dans le corps.  J’ai mon Ă©paule gauche qui recommence Ă  me faire mal comme ”avant” quand je pensais que j’avais des tendinites… Mais ça avait disparu entre 2017 et 2020…

Je suis donc Ă  la recherche depuis quelques temps de ce qui pourrait m’aider Ă  remonter la pente…  Hier j’ai parlĂ© avec un ami Internet qui m’expliquait que ses gencives, qui Ă©taient comme les miennes, se sont rĂ©tablies depuis qu’il a une alimentation carnivore!

Le mot-clĂ© de mes problĂšmes sont Ă  la base inflammatoires…  Donc mon objectif est de baisser cette inflammation.  J’avais rĂ©ussi Ă  l’Ă©tĂ© 2017 de manger pas mal kĂ©to mais je ne savais pas vraiment ce que je faisais j’avais tout coupĂ© qui n’Ă©tait pas des lĂ©gumes ou de la viande…

J’ai donc tĂ©lĂ©chargĂ© le livre Perdre du poids en mangeant du gras – Tome 3: AmĂ©liorer sa santĂ© mĂ©tabolique avec l’alimentation cĂ©togĂšne **

Donc je devrais finir le livre d’ici dimanche parce que je veux comprendre et apprendre et surtout M’AIDER!!!!  

Parce que si je ne fais rien je m’enligne sur le mur et ça ne m’intĂ©resse pas…  Trouver ce qui nous aide NOUS! Comprendre pourquoi ça arrive et comment attĂ©nuer les dĂ©gĂąts et surtout m’amĂ©liorer!  Et je vais peut-ĂȘtre sauver mes dents!

C’est mon objectif ultime Ă  court et moyen terme. Certains on des plans d’affaires d’autres des plans de vie et c’est le 2e que je choisis!

Je ne m’embarque pas dans une secte, en fait oui! La secte de MON corps!  

Je vois des fleurs sur le mur…

Bonne journée à toi 

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2 avis au sujet de « Quand tu sais que tu t’en vas dans un mur… »

  1. Oh Lili je ne sais que dire ,,je n’aime pas te savoir souffrante
    J’espĂšre que cette nouvelle approche puisse t’apporter le soulagement voulu ..
    Mes pensĂ©es t’accompagnent
    Toute mon admiration et bon.courage .đŸ§ĄđŸ˜ŠđŸŒ·

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